Исключите эти продукты из рациона — это не диета, а рекомендация врача: килограммы уйдут без проблем
Если вы страдаете от лишнего веса, диета — не единственное, что вам поможет. Основа — ваши пищевые привычки. Работать нужно именно с ними.
Есть мнение, что кашу можно заменить: не поверите, обычным хлебом — разбираемся, так ли это
Диетологи и нутрициологи сломали копья в споре: может ли хлеб заменить кашу?
Врачи-диетологи советуют заменить красную икру на куриные яйца — говорят, что эта замена равноценна: правда ли?
Есть мнение, что яйца способны восполнить дефицит омега-3 жирных кислот. И это не ударит по вашему кошельку.
Эти продукты вымывают из вас кальций — перестаньте их есть: через неделю заметите изменения
Во всём нужно соблюдать меру.
Перестаньте их покупать — фрукты, от которых один вред: рассказываем, какие
На самом деле они, мягко говоря, не очень полезные.
Вред и польза чеснока: факты, о которых мало кто знает — лечебный продукт может оказать и пагубное влияние
Ученые поделились всей правдой об употреблении чеснока. Как может навредить леченое средство?