Если вы чувствуете это — вы живете не свою жизнь: как не попасть в чужую реальность

Как определить эти признаки

Если вы регулярно чувствуете эти симптомы, значит что-то идёт не так. Вы испытываете постоянную скуку и равнодушие как к работе, так и к личным отношениям. Завидуете другим и слепо пытаетесь копировать их образ жизни.

Вас не устраивают результаты, даже если вы приложили много усилий. Вы не живёте настоящим — либо застряли в прошлом, либо бесконечно ждёте светлого будущего.

Вам нужно вернуться к себе. Начните с честности перед собой и не игнорируйте душевный дискомфорт — это страх перемен. Определите свои истинные ценности и цели, отделив их от навязанных. Спросите себя: «Чего хочу я?»

Исключите негативное общение и выстраивайте личные границы. Избавьтесь от токсичного окружения и вводите полезные привычки. Старайтесь каждый день делать три вещи, которые радуют вас и помогают развитию.

Читайте также: Выбор одежды на первое свидания очень сложный: а задумывались ли вы, что окружающие реагируют еще и на цвет вашего наряда — объясняем

Фото: Pxhere